beachbar.me

Глоссарий · watersports

Сёрфинг на SUP-борде

Сёрфинг на SUP-борде стал самым доступным и повсеместно распространённым водным спортом на черногорском побережье: превратившись из нишевого увлечения около 2012 года, к 2020 году он превратился в стандартное предложение практически на каждом концессионном пляже. Стандартный надувной SUP-борд длиной 10–11 футов сдаётся в аренду по часам — как правило, €8–15 в час в зависимости от пляжа и оператора. Утренний штиль до начала мэстрала — обычно с 07:00 до 11:00 — создаёт идеальные условия для гребли по спокойной воде. SUP-туры по Бока-Которскому заливу особенно эффектны: защищённые глубокие воды и историческая береговая линия позволяют совершать многочасовые маршруты мимо средневековых крепостей, островных церквей и отвесных известняковых скал. Guided SUP-туры предлагает ряд операторов в Тивате, Которе и Херцег-Нови; самый популярный маршрут проходит через внутренний залив мимо Пераста и островков Богородица-на-Рифе (Госпа-од-Шкрпела) и Святой Георгий. В некоторых пляжных клубах появились SUP-йога-занятия. Лицензия для SUP в Черногории не требуется.

По теме: Которский залив (Боко-Которска бока), Мэстрал (Маэстро / Мистраль), Пляжная концессия, Аренда гидроцикла, Морской каякинг

Часто задаваемые вопросы

Что такое стенд-ап паддлбординг (SUP) и где им заняться на черногорском побережье?

Стенд-ап паддлбординг (SUP) предполагает стоячее катание на большой устойчивой доске с гребным движением одновесельным веслом. Подходит для любого уровня физической подготовки и является одним из наиболее быстро растущих водных видов спорта на черногорском побережье.

Прокат SUP-досок доступен на большинстве популярных пляжных концессий от Херцег-Нови на севере до Улциня на юге. Спокойные, укрытые воды Которской бухты особенно хороши для начинающих: вода остаётся ровной, а живописные окрестности делают прогулку интересной.

Открытые морские пляжи, такие как Яз или Свети-Стефан, подходят в тихое утро, однако послеполуденный маэстрал может существенно затруднить обратный гребной путь для новичков.

Сколько стоит аренда SUP-доски на черногорском пляже?

Аренда доски для стенд-ап паддлбординга на черногорских пляжах обычно стоит 10–20 евро в час; некоторые операторы предлагают тариф на полдня за 25–40 евро.

Цены достаточно равномерны по всему побережью, хотя курортные пляжи в Будве и дорогих районах, таких как Порто-Монтенегро, тяготеют к верхней границе. Некоторые пляжные бары включают краткий инструктаж по равновесию в стоимость аренды; полноценные занятия с инструктором — отдельная программа.

Как правило, доски надувные (iSUP), что делает их лёгкими в обращении и транспортировке. Весло и страховочный лиш — который нужно надевать, чтобы доска не уплыла при падении, — обычно включены.

Что важно знать начинающему паддлборидсту перед арендой доски в Черногории?

Начинайте на коленях, чтобы найти равновесие перед тем, как встать — даже опытные гребцы делают это на незнакомой доске. Держите колени слегка согнутыми, смотрите на горизонт, а не на доску, и гребите всем корпусом, а не только руками.

Важно правильно выбрать время: выходите утром до подъёма маэстрала (как правило, до полудня в июле–августе) и держитесь в комфортном расстоянии от берега. Большинство операторов укажут на границы разрешённой для гребли зоны.

Всегда надевайте страховочный лиш, нанесите крем от солнца на заднюю часть ног (наиболее открытое место при гребле) и сообщите персоналу проката, что вы новичок: они выберут более широкую и устойчивую доску.